No experimento, os pesquisadores reuniram um grupo de participantes e pediram que colocassem uma caneta entre os dentes. Se você tentar fazer isso sozinho agora, perceberá que segurar uma caneta força seu rosto a sorrir. Eles então pediram aos participantes que avaliassem a expressão facial e os movimentos de outras pessoas, às vezes com a caneta na boca e às vezes sem.
Os resultados mostraram que as pessoas com caneta na boca viam as expressões faciais e os movimentos de outras pessoas de uma forma mais positiva do que aquelas sem caneta. Forçando o rosto em um sorriso, o experimento foi capaz de melhorar a perspectiva dos participantes, independentemente de seu estado mental. As descobertas mostraram que sorrir não apenas altera a forma como vemos as expressões faciais, mas também como lemos as expressões corporais, com ambos gerando emoções mais positivas dentro de nós.
"Quando seus músculos dizem que você está feliz, é mais provável que você veja o mundo ao seu redor de uma forma positiva", disse o Dr. Marmolejo-Ramos em um comunicado , pesquisador principal do estudo e especialista em cognição humana e artificial. “Em nossa pesquisa, descobrimos que, quando você pratica o sorriso com força, estimula a amígdala - o centro emocional do cérebro - que libera neurotransmissores para estimular um estado emocionalmente positivo.
"Para a saúde mental, isso tem implicações interessantes. Se pudermos enganar o cérebro para que perceba estímulos como 'felizes', então podemos usar esse mecanismo para ajudar a melhorar a saúde mental."
Via – IFS Science
Imagens – Blog Pedro Pitanga IStock
Postar um comentário
Comentar...