Porque odiamos ouvir o som da nossa própria voz?

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Você pode ter gravado recentemente o que pensou ser o TikTok perfeito, vídeo do YouTube ou rolo do Instagram, apenas para reproduzi-lo e se encolher ao som da sua voz. Ou talvez você seja um orador público que precisa se ouvir cuidadosamente ensaiando antes de fazer um grande discurso. Muitas pessoas reagem com desgosto ao som de sua própria voz quando a ouvem em gravações, mesmo que a ouçam todos os dias quando falam. Em um estudo de 2005, pacientes e médicos classificaram a qualidade de sua voz e consistentemente a classificaram de forma mais negativa do que os médicos objetivos

Na verdade, os psicólogos falecidos Philip Holzman e Clyde Rousey cunharam o termo "confronto de voz" para definir esse fenômeno em 1966. Basicamente, a razão pela qual todos nos encolhemos tanto quando ouvimos nossas vozes gravadas e não o fazemos quando ouvimos nós mesmos falando é devido a diferenças em como você espera que sua voz soe e o que você realmente ouve quando as fitas são revertidas.

Uma parte fisiológica

De acordo com o site The Conversation. Quando você ouve sua própria voz reproduzida em uma gravação, o som está viajando pelo ar e entrando em seus ouvidos em um processo chamado "condução aérea". Quando o som chega ao ouvido, ele vibra os ossos do ouvido, que envia sinais ao sistema nervoso para que ele possa registrá-los como o que quer que sejam: linguagem, construção no andar de baixo ou seu gato miando do lado de fora.

No entanto, quando falamos na vida cotidiana, estamos ouvindo o som transferido não apenas externamente pelo ar, mas também internamente através dos ossos em nossas cabeças. Quando o som viaja através do osso versus o ar, é em uma frequência muito mais baixa devido à forma como as ondas sonoras viajam através de diferentes meios. Como resultado, nossas vozes reproduzidas normalmente soam mais altas e mais finas – e mais constrangedoras. O confronto de voz ocorre quando esperamos que nossa voz soe como normalmente a ouvimos na vida cotidiana quando reproduzida para nós, mas na verdade ela soa muito diferente.

Uma parte psicológica

Algumas pessoas podem gostar do som de sua própria voz. Em um estudo de 2013 na revista Perception, os pacientes ouviram, sem saber, uma seleção de amostras vocais que incluíam as suas próprias. Depois, eles consistentemente classificaram suas próprias vozes como mais atraentes do que outras, e em outro estudo de Philip Holzman em 1967, apenas 38% das pessoas poderiam afirmar que as vozes reproduzidas em uma gravação eram suas próprias.

Isso alertou Holzman e Clyde Rousey para a ideia de que essa explicação fisiológica pode não ser a única coisa em jogo. Em estudos de acompanhamento, eles também descobriram que o confronto de voz ocorre porque detectamos aspectos de nossas personalidades – o que eles chamam de “pistas extra-linguísticas” – como ansiedade, indecisão ou raiva quando falamos, e isso pode nos deixar desconfortáveis. Isso remonta ao elemento expectativa versus realidade do confronto de voz. Como seres sociais, nos deixa desconfortáveis ​​ouvir aspectos de nós mesmos reproduzidos em nossa voz que são diferentes de como nos imaginamos em nossas próprias cabeças.

Voz versus altoconfronto

A teoria do confronto de vozes está relacionada ao método de autoconfrontação da psicologia. Quando usada no aconselhamento, essa técnica pode ajudar os pacientes a ter uma ideia melhor de seus padrões de comportamento de uma perspectiva externa. Essencialmente, pode fornecer uma motivação para algumas pessoas mudarem, mostrando como seus comportamentos e maus hábitos são percebidos pelos outros. Originalmente criado por Hubert Hermans em 1992, é frequentemente usado para pessoas que passam por problemas de identidade, conflitos interpessoais ou decisões difíceis

Isso se assemelha ao confronto de voz porque somos forçados a enfrentar aspectos de nossa personalidade que talvez não tenhamos notado antes – como microagressões sutis ou uma tendência a hesitar em falar ao parar no final de nossas frases – e não são tão claros para nós quando ouvimos nossas vozes de dentro de nossas próprias cabeças. Ainda assim, os dois não devem ser confundidos: um é um meio de aconselhamento, enquanto o outro é algo que pode acontecer de forma mais sutil quando ouvimos gravações de nós mesmos.

Pode parecer pior para algumas pessoas

Em entrevista à Time, o professor de laringologia Martin Birchall disse que as pessoas com disforia corporal ou de gênero podem ficar particularmente surpresas quando ouvem suas vozes reproduzidas em gravações, porque isso pode se desviar mais fortemente do que elas ouvem. O som da voz é importante na construção da identidade, e a voz é um significante de gênero. Se uma pessoa transgênero ouvir sua voz ser reproduzida e soar mais masculina ou mais feminina do que o gênero com o qual se identifica, isso pode aumentar os sentimentos de disforia.

Outros grupos também podem ser mais suscetíveis ao confronto de voz. Em um estudo de 1970, pesquisadores descobriram que pessoas com distúrbios da fala experimentaram mais confronto de voz do que pessoas sem distúrbios da fala. Em outro estudo, Philip Holzman e Clyde Rousey analisaram como as percepções das gravações de voz diferiam entre homens e mulheres. O que eles descobriram foi que as mulheres que ouviram suas vozes reproduzidas consistentemente notaram discrepâncias, enquanto os homens não.

O que dizem os especialistas

Martin Birchall explicou o confronto de voz para a Time dizendo que, como nos acostumamos com a voz que ouvimos em nossa cabeça, a voz alterada que volta na gravação é uma surpresa. "Construímos nossa auto-imagem e auto-imagem vocal em torno do que ouvimos, em vez da realidade", disse ele.

Curiosamente, em outro estudo de Philip Holzman e Clyde Rousey, pessoas bilíngues ficaram menos satisfeitas com gravações de suas vozes em suas línguas nativas do que em suas línguas aprendidas. O neurocientista da Universidade McGill, Marc Pell, disse ao The Guardian que podemos comparar nossas vozes à medida que as ouvimos reproduzidas para nós com a forma como os outros estão pensando em nós socialmente, "levando muitas pessoas a ficarem chateadas ou insatisfeitas com a maneira como soam porque as impressões formadas não se encaixam com os traços sociais que desejam projetar."

Como Holzman e Rousey escreveram (no The Guardian), "A ruptura e a experiência defensiva são uma resposta a um confronto súbito com qualidades expressivas na voz que o sujeito não pretendia expressar e que ... ciente que ele havia expressado." 

Fonte: Grunge