De acordo
com um estudo de 2019 conduzido nos EUA, fumantes mais intensos, aqueles que
fumam por pelo menos 20 anos, podem reduzir o risco de doenças cardiovasculares
em até 39%.
Em
contrapartida, os cientistas alertam que para reduzir o risco de doenças
cardiovasculares ao mesmo nível de uma pessoa que nunca fumou, é necessário um
período médio de 5 a 10 anos e, que em alguns casos pode chegar a 25 anos.
A autora
principal da pesquisa a Dra. Meredith Duncan, que liderou as análises da
Divisão de Medicina Cardiovascular do Vanderbilt University Medical Center,
afirmou: “Estudos anteriores mostraram a associação entre parar de fumar e
reduzir o risco de doenças cardiovasculares”.
Parar de
fumar: quanto mais cedo melhor
O objetivo
da pesquisa, publicada no Journal of the Medical Association of America (JAMA),
era entender como e em que medida a cessação do tabagismo teve um impacto na
redução do risco de desenvolver um distúrbio cardiovascular.
Os
cientistas recorreram aos dados de uma investigação iniciada em 1948 e que
atualmente incorpora não apenas os participantes originais (3.805), mas também
seus filhos e netos (4.965), além de alguns grupos multiétnicos. O número total
de participantes acompanhados de 1954 a 2014 foi de 8.770.
Por sua vez,
Hilary Tindle, co-autora da pesquisa, disse: “O sistema cardiovascular começa a
cicatrizar com relativa rapidez após parar de fumar, mesmo para pessoas que
fumam muito há décadas.”
Em conclusão,
entre os fumantes pesados, a cessação do
tabagismo foi associada a um risco significativamente menor de complicações
cardiovasculares em 5 anos em relação aos fumantes atuais. No entanto, em
relação aos que nunca fumaram, o risco de DCV de ex-fumantes permaneceu
significativamente elevado além de 5 anos após parar de fumar.
Em países
como os Estados Unidos, apenas 20% das mortes por doenças cardiovasculares são
atribuídas ao tabagismo.
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