Esta é a primeira coisa que você precisa fazer se achar que foi exposto ao COVID-19

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Se você esteve recentemente perto de alguém que tem COVID-19 , a doença causada pelo novo coronavírus , fazer o teste não deve ser a primeira coisa em sua lista de tarefas.

"Se você foi exposto, entre em quarentena", disse ao Insider a professora e especialista em saúde pública da Virginia Tech, Lisa Lee, que trabalhou 14 anos anteriormente no Centro de Controle e Prevenção de Doenças.

"Separe-se imediatamente de todos os outros. E faça isso por 14 dias."

Em média, leva cerca de quatro a cinco dias depois que alguém está infectado com o coronavírus para eles para mostrar sintomas da doença, mas o vírus do período de incubação pode durar de dois a 14 dias, razão pela qual o período de quarentena recomendada é de dois semanas inteiras, não importa como você se sinta durante esse período, ou o que os resultados do seu teste possam mostrar.

"Essa ideia de que fomos expostos e vamos apenas esperar [por um teste] para ver se temos certeza é uma má ideia", disse Lee.

Ainda não existe uma vacina aprovada contra o vírus, nem um bom curso de tratamento que funcione de forma confiável para todos.

Portanto, mesmo que você nunca mostre nenhum sinal de doença durante a quarentena, você ainda pode colocar outras pessoas em risco de infecção ou até morte, se não tomar cuidado.

O coronavírus também pode se espalhar facilmente por pessoas assintomáticas que não mostram nenhum sinal de doença. De acordo com as melhores estimativas atuais dos CDCs, os disseminadores assintomáticos podem ser responsáveis por 40% de todos os casos de coronavírus . Portanto, é fundamental que as pessoas fiquem em casa quando forem expostas a uma pessoa doente durante esta pandemia , mesmo que se sintam bem.

Faça o teste cerca de 5 a 7 dias após a exposição

Depois de entrar em quarentena, o melhor momento para fazer um teste preciso é, em geral, cerca de uma semana depois de ter sido exposto ao vírus.

O Departamento de Saúde de Minnesota recomenda testar "cinco a sete dias após" um evento de exposição.

Se aquele primeiro teste der negativo, vale a pena fazer o teste novamente, cerca de 12 dias após o evento inicial, caso o vírus demorasse um pouco para aparecer.

Para quem acaba se sentindo mal, ainda há uma boa janela de oportunidade para o vírus se espalhar, um período sorrateiro antes do aparecimento dos sintomas, quando as pessoas transmitem esse vírus muito bem. Essa questão da disseminação pré-sintomática é uma das razões pelas quais a pandemia de coronavírus é tão difícil de combater. 

“Você se torna infeccioso em algum momento entre o momento em que é infectado e o teste positivo, não sabemos exatamente quando”, acrescentou Lee.

Frequentemente, um dia antes do aparecimento dos sintomas é quando as pessoas passam melhor suas infecções para outras.

Portanto, evite qualquer mistura social, use uma máscara se precisar ficar perto de outras pessoas em sua casa e fique quieto se for absolutamente necessário dividir o espaço com outras pessoas (brevemente) durante a quarentena. Em casa, mantenha um bom espaço entre você e os outros.

Se seu teste for positivo, tente se isolar em uma sala separada e use um banheiro separado de todos os outros, como sugere o CDC . Se você não puder ficar em uma sala separada, certifique-se de que haja um bom fluxo de ar: abra uma janela se puder, para que o vírus não permaneça no ar por muito tempo.

O melhor teste a fazer é um teste de laboratório

O teste de coronavírus padrão ouro é um teste de swab de nariz e garganta que deve ser levado a um laboratório para produzir resultados. Isso é chamado de teste RT-PCR e busca a presença de alguns genes reveladores do coronavírus.

Este teste, contanto que seja administrado adequadamente, é "provável" encontrar o vírus em seu corpo, disse Lee, "se estiver lá."

Para administrar esse teste, um médico normalmente limpa profundamente o nariz e a garganta de uma pessoa para extrair a expectoração - a gosma que é ejetada por meio da tosse, espirro, cuspe e até mesmo da fala. Os resultados geralmente são retornados em questão de dias. 

Os testes rápidos são bons para triagem rápida, mas menos precisos do que os testes de laboratório

Existem também testes de coronavírus mais novos e mais rápidos. Eles são chamados de testes rápidos, pois geralmente produzem resultados em apenas 15 minutos, sem trabalho de laboratório. Mas há um custo nessa velocidade: eles são menos precisos para detectar infecções. 

"Em vez de procurar o material genético do vírus, ele procura um pequeno pedaço no revestimento do vírus", disse Lee. "Portanto, ele está apenas procurando uma proteína específica que fica do lado de fora do vírus."

Geralmente, esses testes rápidos são mais bem usados como ferramentas de triagem (para grandes surtos ou triagem de grupos vulneráveis, como funcionários da linha de frente). Os resultados positivos são mais bem confirmados com um teste de laboratório.

"Os testes de ponto de atendimento são extremamente úteis se você tem pessoas sintomáticas, ou se você está rastreando contatos, ou se você está em um lugar como uma casa de saúde onde faremos testes repetidamente", Almirante Brett Giroir , diretor de testes diagnósticos de coronavírus nos EUA, disse recentemente a repórteres em uma ligação sobre esses testes rápidos.

Um resultado de teste rápido negativo não significa necessariamente que você pode encerrar sua quarentena

Os testes rápidos não são, portanto, um passe livre para ir à festa ou encerrar a quarentena mais cedo. 

"Um teste negativo em um dia não significa que você será negativo no próximo", disse Giroir. 

Como acontece com qualquer ferramenta de combate a COVID, os testes são apenas uma parte de um sistema integral e devem funcionar em conjunto com outras precauções e medidas de vírus.

"Qualquer teste de laboratório deve sempre ser usado em conjunto com outros fatores", disse Philip Ginsburg, diretor médico sênior da ala de diagnóstico rápido da Abbott, ao Business Insider.

 "A apresentação clínica do paciente, a história, outros resultados de testes. É muito raro um médico fazer uma ligação, você sabe, puramente apenas em um único teste independente, sem obter todas as outras circunstâncias."

Faça o teste novamente no final da quarentena

Ao encerrar sua quarentena, é uma boa ideia fazer um último teste, apenas para ajudar a garantir que é seguro se aventurar novamente na sociedade.

"Se você quiser fazer um teste enquanto estiver em quarentena por 14 dias, tudo bem, mas você definitivamente precisa de um teste no final para ter certeza de que pode sair", disse Lee.

Se o teste for positivo para o vírus, converse com seu médico sobre quanto tempo você deve continuar a esperar, antes de emergir novamente, para se certificar de que não é mais contagioso. 

"Isso varia para as pessoas, dependendo se têm sintomas, quando têm sintomas, por quanto tempo os sintomas, esse tipo de coisa", disse Lee. "Portanto, é algo realmente importante para fazer com um provedor de saúde."