Evite essas 5 bebidas se você tiver dentes sensíveis
As vezes aquele delicioso refrigerante gelado ou café muito quente pode dar uma baita dor nos dentes quando tomamos. Quem sente essa sensação sabe como ela é bastante chata, mas de acordo com especialistas existem duas principais causas plausíveis para isso que são o afinamento do esmalte dentário e a recessão da gengiva que expõe as raízes dos dentes. Tais problemas, podem conviver com o portador durante toda a vida ou mesmo ser adquirido de repente.
Como essa condição faz com que muitas pessoas sejam sensíveis a temperaturas extremas, uma escolha alimentar bem seletiva pode ser uma boa prevenção. Por isso confira os alimentos que não devem ser consumidos por quem tem dentes sensíveis.
1. Café
Seja quente ou gelado o café é um exemplo de bebida que mais incomoda dentes sensíveis, isso se dá devido a sua extrema temperatura em seus estados. Ambas, mais especialmente o café gelado, pode causar irritações como dor e palpitação. Portanto, você deve pensar duas vezes antes de comprar essa bebida com cafeína, especialmente se for gelada. Segundo pesquisas, a maior reclamação de pessoas com dentes sensíveis é sobre bebidas geladas.
O segundo maior inimigo dos dentes sensíveis são os refrigerantes. De costume os essas bebidas contém açúcar e ácidos, vetores que podem irritar dentes sensíveis. É por isso, que o refrigerante é uma bebida que também deve ser evitada.
3. Chás
De acordo com especialistas, existem pessoas que podem ter dentes sensíveis ao calor e outras ao frio. Portanto se seus dentes forem mais sensíveis ao calor, prefira os chás frios. Já se forem sensíveis ao frio, prefira os chás quentes, vice-versa. Mas antes de tudo, você precisa que tipo de chá irrita seus dentes. Evite está bebida caso seus dentes forem sensíveis a ambas temperaturas.
4. Suco de laranja
Como toda bebida ácida, o suco de laranja contém muito ácido no caso ácido cítrico. Além do ácido a bebida também contém açúcar, outro vilão da nossa saúde bucal. Se você tem dentes sensíveis é esta desejando beber um copo generoso de suco de laranja, tente beber com canudo caso esteja gelado, pois dessa forma você pode desviar a temperatura fria dos dentes e posicioná-la em outra cavidade da boca. Não quer beber gelado, não tem problema, você pode bebê-lo normalmente em temperatura ambiente.
5. Bebidas energéticas
O consumo frequente de bebidas energéticas pode danificar o esmalte dos dentes. O afinamento do esmalte dentário pode desencadear ainda mais a sensibilidade, tornando mais fácil se sentir irritado. Em vez de piorar a dor de dente, é melhor evitar bebidas energéticas. Você pode escolher outras bebidas mais saudáveis, como água, sucos e outros.
