Por que assistir a filmes natalinos nos faz sentir bem? A ciência te explica!

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Já sentou uma sensação de leveza e bem estar após assistir um bom filme natalino? Segundo os cientistas, esse sentimento possui uma explicação.

Em um artigo do Psychology Today a psicóloga Pamela B. Rutledge escreveu que, como os filmes de férias a exemplo dos com temáticas natalinas são previsíveis e não estressantes, eles podem levar a sentimentos de conforto e sentimentalismo, que naturalmente aumentam seu humor. De acordo com um estudo de 2020 no livro Nostalgia Now, como esses filmes são fáceis de “ir até o fim” e têm finais felizes, eles podem até reduzir os hormônios do estresse e aumentar sua saúde cardiovascular. Além disso, se você assisti-los com outra pessoa, seus laços de relacionamento se fortalecem.

“Quando se trata daqueles filmes cafonas de férias que adoramos assistir, sabemos que eles sempre funcionarão da maneira mais positiva e terão um final feliz”, disse Courtney Cope, psicóloga da BetterHelp, à L'Oreal Thompson Payton em um artigo para a Fortune. “São boas férias da realidade para nossos cérebros, onde podemos suspender a crença e imaginar um mundo onde o mocinho sempre vence, as famílias sempre resolvem suas diferenças, o personagem principal sempre encontra o amor verdadeiro e sempre há dinheiro suficiente para as coisas mais mágicas e divertidas. sonho extravagante de presente de Natal ou viagem para toda a família!”

Mais cientificamente, os filmes jogam com nosso viés nostálgico, um processo cognitivo que nos faz sentir saudades de tempos passados ​​porque pensamos que eles eram de alguma forma melhores do que agora. Os filmes de férias são projetados para funcionar exatamente dessa maneira. E com o conforto adicional de uma rotina de férias (assistir aos mesmos filmes todos os anos, ou até mesmo os mais extravagantes), nos faz sentir mais calmos e seguros - algo que pode ser difícil de experimentar nos dias atuais.

Via (Mental Floss)