6 coisas que ninguém deveria se envergonhar
Na vida
existem duas coisas capazes de impedir as pessoas de experimentar as maiores
vontades e desejos que vida pode proporcionar, essas duas coisas são vergonha e
constrangimento. Quantas vezes você deixou de fazer algo só porque pensou no
que os outros iam achar de você? Pois é, você não é o único.
O medo do
constrangimento também corrói o nosso tempo e fere nossa autoconfiança, que é
essencial em nossas vidas pessoais, profissionais e espirituais. Há alguma
maneira de mudar isso? Sim, mas infelizmente é preciso muita pratica. Aceite
numa boa o que pode ter deixado você nervoso, e acima de tudo, não de
importância para a opinião dos outros. Ah, sem mais delongas vamos a lista.
1. Revelar
sentimentos
Por temos
medo do fator rejeição e do constrangimento que vem com ela, muitos de nós não
conseguimos confessar nossos profundos sentimentos com ninguém. O que as vezes
poderia ser muito válido para nós.
2. Errar
Neste mundo,
ninguém é perfeito, mas, mesmo assim,
ficamos cheios de vergonha quando cometemos um erro. Deixar de lado o
constrangimento é uma ótima maneira de acelerar o processo de aprendizagem e
melhorar.
3. Dizer
"não"
As pessoas
têm o hábito de exigir muito dos outros, especialmente quando há certas
estruturas sociais em jogo, como relações de chefia ou com um membro da
família. Não sei se te contaram, mas você pode dizer "não" quando
pedirem para encurtar suas férias, para ir num encontro às cegas, ou para fazer
qualquer outra coisa que você não se sinta confortável em fazer.
4.
Transpirar
Diversos
estudos comprovaram que produtos e procedimentos feitos para diminuir o suor
(bloqueando os poros) são muito perigosos para a saúde. Ainda assim, as pessoas
continuam usando porque sentem vergonha de mostrar aquela mancha de suor
debaixo do braço.
Antes de se
envergonhar saiba que essa mancha de suor é uma função corporal totalmente
natural e saudável que regula a temperatura do corpo e todo mundo tem.
5. Ter pelos
A indústria
da depilação, da lâmina de barbear ao laser, é extremamente lucrativa
exatamente porque caímos no constrangimento alimentado pela sociedade em torno
de nossos pelos naturais. Dê uma olhada na história da depilação corporal para
ter uma ideia melhor.
6. Soltar gases na frente do parceiro
Se vocês não
conseguem se amar e ainda aceitar o fato de que essas coisas normais acontecem,
talvez o vínculo não seja tão profundo quanto vocês pensam.
Fonte: MSN
